Remedios naturales

Zumo de naranja para el resfriado

zumo-naranja-resfriados Entre las frutas ideales a la hora de prevenir o tratar un resfriado, nos encontramos con la naranja, uno de los alimentos ricos en vitamina C más ricos y conocidos precisamente por esta cualidad especial.

No en vano, dentro del zumo para el resfriado sobre el que te hablamos en un anterior artículo, una de las frutas destacadas precisamente en esta sencilla receta fueron las naranjas.

En caso de que esta fruta te guste tanto como a nosotros, quizá te sea interesante conocer que el zumo de naranja para el resfriado es ideal en épocas frías, además de muy fácil de elaborar.

Zumo de naranja para el resfriado

El zumo de naranja resulta especialmente ideal contra el resfriado, no sólo para tratar su sintomatología básica, sino para prevenir su aparición.

Ello se debe a su alto contenido en vitamina C, ayudando positivamente a la hora de aumentar las defensas. Y que, de hecho, no debería faltar dentro de los más interesantes remedios caseros para el resfriado que existen.

Receta de zumo de naranja

Ingredientes básicos

  • Dos naranjas
  • Azúcar

Pasos para elaborar el zumo de naranja

1. Parte las naranjas por la mitad.

2. Exprímelas en un exprimidor.

3. Vierte su zumo en un vaso y endulza al gusto.

Puedes tomar un zumo de naranja en el desayuno y en la comida, o bien en la merienda.

En Natursan | Beneficios del zumo de naranja / Beneficios de las naranjas
Imagen | ilco

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