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Temperatura del agua en el baño

temperatura-agua-banyo No hay duda que los baños relajantes pueden resultar ciertamente ideales a la hora de relajar nuestro cuerpo, y despejar nuestra mente. Sobretodo, después de un día estresante en el que no hemos parado de un lado para el otro.

Como sabes, vivimos en un momento en que tanto el estrés como la ansiedad están prácticamente a la orden día. No en vano, es normal hacer las cosas corriendo sin pararnos un momento en disfrutarlas.

Cuando deseamos tomarnos un buen baño, pueden seguir muchas dudas. Una de las principales, pasa por tratar de saber a qué temperatura debe estar el agua.

Temperatura del agua del baño

Para conseguir un buen resultado en lo que al baño relajante se refiere, lo más recomendable es que el agua se encuentre a una temperatura entre los 28º y los 30º.

Es preciso tener en cuenta que una temperatura superior a los 37º, sobretodo por encima del cuarto de hora – veinte minutos, puede provocar la pérdida de sustancias hídricas y grasas de nuestro cuerpo.

Eso sí, no te olvides nunca de añadir un poco de gel de baño y sal. Te ayudará mejor a relajarte.

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