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Té o infusión de árnica

¿Cómo hacer té de árnica? Descubre nuestra receta de infusión de árnica para disfrutar así de sus diferentes beneficios y propiedades medicinales.

La árnica es una planta con beneficios medicinales que pertenece a la familia de las compuestas. También es conocida con el nombre de tabaco de montaña o estornudera, y es conocida científicamente con el nombre de Arnica montana.

infusion de arnica

El nombre de tabaco de montaña es realmente curioso, ya que recibió esta denominación porque los antiguos nómadas y pastores la utilizaban como hierba masticable, debido a su aroma agradable. Gracias a este aroma es también conocido el aceite esencial de árnica, que nunca debe ser consumido internamente.

Cómo hacer té de árnica o infusión

Antes de tomar esta infusión aconsejamos consultar a un médico. Su ingesta está desaconsejada por tiempo prolongado.

Ingredientes

  • Una cucharadita de hojas y flores de árnica
  • 1 taza de agua

Preparación

Añade en un cazo el equivalente a una taza de agua. Añade las hojas y flores de árnica y lleva a ebullición, dejando hirviendo durante 5 minutos.

Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y deja en reposo durante otros 5 minutos.

Finalmente cuela y bebe. Puedes endulzar con miel o con un poco de azúcar moreno.

Beneficios medicinales de la infusión o té de árnica

La infusión o el té de árnica es adecuada en caso de gota, ciática o dolencias de origen reumático.

Desde un punto de vista externo, puede ser utilizada en caso de hematomas y contusiones, siempre y cuando sea aplicada sobre la piel.

Imagen | pellaea

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