En una anterior ocasión, nuestros compañeros de Naturpsico se hacían eco de algunos de los beneficios de escribir, especialmente en terapias tanto psicológicas como psiquiátricas. Según defienden muchos expertos, escribir puede reportar muchos beneficios para la salud, y de hecho puede ser una ayuda fundamental como terapia en problemas como la ansiedad o la depresión. [...]

Vivimos en una sociedad lamentablemente estresada y tremendamente ansiosa, en la que no se nos enseñan las virtudes y los beneficios de la relajación, ni a practicar técnicas alternativas tan sanas y saludables como el yoga o la meditación. Solo se nos enseña a correr, a mirar continuamente el reloj, a no poder relajarnos porque [...]

Otro de estos benéficos hallazgos que hemos venido mencionando para ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida es la Máquina de curar, inventada y desarrollada por un científico brasileño. Es una habitación cerrada, el piso y la parte inferior de las paredes, hasta la altura de un metro, son de piedra y representan al reino [...]

La iridología es una de las muchas terapias alternativas que existen en la actualidad desde hace muchos años y que explicaremos a continuación con más detalle.                           Antiguamente los griegos ya solían leer el iris y actualmente se conoce como la  técnica que consiste en leer el iris de una persona de la cual se [...]

La reflexoterapia, al igual que la acupuntura, es una técnica muy antigua, surgida incluso mucho antes que ésta, pero con la que tiene en común parte de su filosofía. Sin embargo en Occidente no fue hasta principios del siglo XX cuando comenzó a ser conocida, momento en el que, desde entonces, ha llegado a ser [...]