• LO MEJOR PARA EL INSOMNIO ES TOMAR UN TE DE MANZANILLA PREPARADO DE LA SIGUIENTE MANERA:
    EN 1 TAZA DE AGUA HIRVIENDO, COLOCAR DOS BOLSAS DE TE DE MANZANILLA Y DEJAR QUE EL AGUA SE PONGA DE COLOR OBSCURO, LUEGO AGREGAR UNA CUCHARADA DE AZUCAR O EDULCORANTE EN CASO DE SER DIABÉTICO, TOMAR CALIENTE. NADA MEJOR PARA CONSILIAR EL SUEÑO. LO DIGO YO QUE SOY NOCTAMBULA Y LO ÚNICO QUE ME HACE DORMIR ES ESO NI SIQUIERA LAS PASTILLAS ME HACEN EFECTO, SOLO LA MANZANILLA PREPARADA DE ESA MANERA., ESPERO LES SIRVA. UN BESO. FELICES SUEÑOS. YESI.

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