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Remedios caseros para blanquear los dientes

remedios-caseros-blanquear-dientesNo hay duda que resulta fundamental cuidar los dientes para poder disfrutar de una buena salud dental, algo imprescindible tanto como cuidar nuestra salud a nivel general.

Y es que, como defienden muchos especialistas en salud, no hay duda que la dentadura nos acompañará toda la vida. Por este motivo principal, es conveniente cuidarla siempre desde que somos pequeños.

Dentro de las principales preocupaciones que muchas personas tienen respecto a los dientes y desde un punto de vista estético, es el poder conseguir unos dientes blancos, al igual que brillantes.

Te proponemos a continuación una serie de remedios caseros para blanquear los dientes que te ayudarán en este sentido.

Remedios caseros para blanquear los dientes

  • Nutrición y alimentos recomendados: Existen determinados alimentos sanos y naturales que ayudan positivamente a la hora de blanquear los dientes. En ese sentido, por ejemplo, destacan las frutas (como la manzana), o las ramas de apio verde. Estos alimentos son adecuados porque, de manera natural, ayudan a cuidar los dientes y las encías. Conoce a su vez los mejores alimentos anticaries.
  • Sé constante a la hora de limpiar tus dientes.
  • Enjuaga tu boca con una pieza de bicarbonato, rebajado en 100 ml. de agua.
  • Sigue una alimentación saludable. Evita la cafeína y el tabaco, ya que amarillean los dientes.

En Natursan / Cómo tener una boca sana
Imagen / jdurham123

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