Remedios caseros contra la gastritis nerviosa

La gastritis es una inflamación aguda de la membrana mucosa gástrica, que tiende a producirse después de comidas muy abundantes con alimentos de difícil digestión, abusar del alcohol, de la nicotina o de diversos medicamentos, después de tomar bebidas frías o tras la ingestión de alimentos y comidas en mal estado.

No obstante, existe un tipo de gastritis que tiende a aparecer en muchas personas y que no tiene en sí una causa física: se trata de la denominada como gastritis emocional (popularmente conocida también como gastritis nerviosa), la cual puede aparecer en personas nerviosas, muy estresadas y ansiosas.

Como complemento al tratamiento médico, existen una serie de remedios caseros contra la gastritis nerviosa que pueden resultar muy útiles. Te indicamos los más interesantes.

Remedios caseros contra la gastritis

• Las sales de Carlsbad pueden resultar útiles contra la gastritis. Lo ideal es tomar por las mañanas un vaso de agua de estas sales y tumbarse luego cinco minutos sobre cada costado y cinco minutos sobre el abdomen.
• El amargo sueco a su vez puede resultar útil. Añadir una cucharada de amargo seco a media taza de infusión de amargo sueco. Dependiendo de la propia gravedad de la gastritis, se pueden tomar cada día de dos a tres cucharadas.
• Por cada taza poner en remojo, en agua fría, una cucharadita colmada de malva enana. Calentar el extracto, colarlo, y beberlo a sorbos. Se pueden tomar hasta cuatro tazas al día.

También debes tener en cuenta que la gastritis nerviosa o emocional tiende a aparecer en personas muy nerviosas, que han sufrido una larga temporada de estrés y ansiedad.

Por ello, la mayor recomendación que se puede dar es que mantengas una vida tranquila y relajada.