Inicio » Fitoterapia » ¿Qué es la Fitoterapia y para qué sirve?
![]()
Durante muchos siglos, el conocimiento de las plantas medicinales ha formado parte, en ciertos aspectos y en una gran variedad de formas posibles, de la cultura popular.
La fitoterapia, básicamente y de forma mayormente resumida, vendría a consistir en el uso de las plantas con fines curativos, constituyendo una de las terapias más antiguas que existen, aunque muchos intenten desprestigiarla.
Pero por ejemplo para poder tener en cuenta la propia eficacia de la fitoterapia, se deben recordar que, a día de hoy, muchos de los fármacos que existen son derivados de plantas medicinales.
Simplemente por este hecho no hay que menospreciar el valor medicinal de las plantas, aunque tampoco podemos pensar que por tratarse de terapias o remedios naturales, carecen de cierta toxicidad, en especial porque contienen principios activos que pueden provocar efectos indeseables si no son usadas de forma correcta.
¿Para qué sirve la fitoterapia?
Muchos de los preparados a base de hierbas o plantas medicinales en sí pueden llegar a resultar una buena solución para pequeños problemas de salud.
Muchas de las personas que utilizan la fitoterapia lo hacen en casa, por iniciativa propia, y bien como tratamiento en sí o de manera paulatina; por ejemplo, en casos de nervios y ansiedad.
Lo mejor en estos casos, si no se tienen unos conocimientos adecuados, es informarse lo mayor posible de las propiedades, beneficios y virtudes de aquella planta que vayamos a utilizar, pero teniendo siempre en cuenta las dosis correctas para que sólo obtengamos de las mismas las propiedades que deseamos.
Fitoterapia y el uso de plantas y alimentos medicinales
Más información | Fitoterapia
Escrito por Christian Pérez
Publicado el día 17 nov, 2008
Fecha de última revisión 27 may, 2009
38 comentarios en este artículo
Este artículo tiene algunos derechos reservados. Puedes citarlo o escribir sobre él, pero debes citarlo y enlazar al artículo de la siguiente manera:
noviembre 19th, 2008 at 6:14 pm
[...] en un antiguo arte curativo que, entre otros aspectos, utiliza aceites esenciales extraídos de plantas, tanto para tratar enfermedades como calmar estados de anímicos en [...]
2 | Plantas saciantes :: Saciar el apetito con plantas saciantes | Naturalternativa
[...] de lo que conocemos como medicina alternativa, y de ahí la propia fitoterapia, existen una serie interesante de plantas saciantes que pueden convertirse en un remedio eficaz a [...]
3 | Rosa y fitoterapia: beneficios de la rosa en fitoterapia | Naturalternativa
[...] fitoterapia se trata de una planta muy utilizada, ya que cuenta con una serie de beneficios y propiedades [...]
4 | Plantas saciantes para perder peso | Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas
[...] hace algún tiempo, y especialmente tanto en la propia medicina alternativa en sí como en la fitoterapia, se ha destacado mucho el uso de plantas saciantes con el objetivo de ayudar a nuestro cuerpo a [...]
5 | Plantas saciantes para adelgazar y perder peso | Natursan
[...] conoce por fitoterapia a la medicina alternativa que tiende a utilizar las propiedades medicinales en sí de las plantas [...]
6 | Fitoterapia para la celulitis | Naturalternativa
[...] y como podremos comprobar tanto detenida como detalladamente a lo largo del presente artículo, la fitoterapia puede hacer mucho contra este problema [...]
[...] son los beneficios y propiedades de la alcachofa, motivo por el cual la alcachofa es usada en fitoterapia, y especialmente tiene una relación interesante en plantas para perder peso, y en plantas para [...]
8 | Arándanos: propiedades antioxidantes | Natursan
[...] son unos frutos que además de en la gastronomía o en la dieta diaria, son muy utilizados en fitoterapia (los arándanos en fitoterapia), especialmente por sus beneficios y [...]
9 | Ananás para perder peso y adelgazar | Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas
[...] que se refiere a su origen, parece proceder del alto valle del Orinoco en Brasil. No obstante, en fitoterapia, es ideal el ananás para perder peso, ya que principalmente se utiliza el tallo puesto que es la [...]
10 | Shi Chuang Dzu o Cnidium monnieri | Naturalternativa
[...] Los expertos en fitoterapia y medicina china no recomiendan su consumo en [...]
11 | Ho Shuo Wu o Polygonum multiflorum | Naturalternativa
[...] los intestinos a la vez que facilita el tránsito intestinal, siendo un laxante suave. En la Fitoterapia y Medicina Tradicional China es utilizada para tratar casos de insomnio, vértigo, manchas en la [...]
12 | Aceites esenciales :: Información sobre aceites esenciales | Naturalternativa
[...] beneficios terapéuticos propios, siendo muy utilizados en la aromaterapia y, dentro de esta, en la fitoterapia (uso de las plantas desde un punto de vista terapéutico y [...]
13 | Efectos de los aceites esenciales en la piel | Naturalternativa
[...] por ello, dentro de este campo tanto la fitoterapia como los aceites esenciales en sí pueden convertirse en remedios y alternativas muy valiosas, ya [...]
14 | Remedios caseros para calambres :: Remedios naturales | Naturalternativa
septiembre 12th, 2009 at 4:02 pm
[...] de remedios caseros y naturales para los calambres que pueden ser de gran ayuda, sobre los que la fitoterapia tiene mucho que [...]
15 | Cocú: depurador hepático | Natursan
septiembre 26th, 2009 at 9:29 am
[...] por el común de la gente, pero ciertamente recomendada por muchos expertos y especialistas en fitoterapia, gracias a sus propiedades [...]
16 | Cómo preparar las plantas medicinales | Naturalternativa
septiembre 26th, 2009 at 10:26 am
[...] y aunque interesadamente tiendan a criticar la validez de terapias y técnicas alternativas como la fitoterapia, no hay duda que la mayoría de los fármacos modernos tienden a ser nada más que derivados de [...]
17 | Equinácea para la gripe: propiedades y beneficios | Natursan
[...] en primavera después de 4 años de cultivo, y tal y como defienden muchos especialistas en fitoterapia, contiene una cantidad muy diversa de principios activos con propiedades [...]
18 | Propiedades del eucalipto :: Beneficios del eucalipto | Naturalternativa
octubre 29th, 2009 at 11:03 am
[...] este motivo principal, la utilización del eucalipto como planta medicinal en la fitoterapia (sobretodo en la fitoterapia occidental) es algo bastante [...]
19 | Cómo eliminar la grasa en el hígado | Natursan
noviembre 12th, 2009 at 11:59 am
[...] igualmente recomendable optar por algunos remedios que la fitoterapia puede brindarnos. En este sentido, tomar cápsulas de alcachofa, cardo mariano y diente de león [...]
noviembre 16th, 2009 at 2:49 pm
[...] preciso tener en cuenta que muchos especialistas en fitoterapia recomiendan consumir las plantas en forma de infusión, ya que, según demostró un reciente [...]
21 | Diente de león: propiedades y beneficios | Naturalternativa
noviembre 18th, 2009 at 2:04 pm
[...] expertos en fitoterapia recomiendan hacer una cura de diente de león en cada cambio de estación, además de cada vez que [...]
22 | Plantas ricas en antioxidantes | Naturalternativa
diciembre 17th, 2009 at 2:18 pm
[...] la fitoterapia existen una cantidad muy diversa de plantas ricas en antioxidantes que pueden ser de gran ayuda, [...]
23 | Gayuba: buena contra las infecciones urinarias | Naturalternativa
[...] fitoterapia particularmente se utilizan las hojas de la gayuba, principalmente por su riqueza en arbutósido, [...]
24 | Rusco para las piernas cansadas | Natursan
[...] este sentido, la fitoterapia tradicional suele ser la mejor opción terapéutica, ya que no sólo ayuda a prevenir esta pesadez, [...]
[...] dentro de las plantas que, en fitoterapia, pueden ser ideales contra la ansiedad y el nerviosismo nos encontramos con la [...]
26 | Malvavisco para las vías respiratorias | Natursan
[...] lo que se refiere a la fitoterapia, y gracias principalmente a sus beneficios y propiedades, se utiliza comúnmente su raíz, dado que [...]
27 | Ortosifón para perder peso | Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas
[...] fitoterapia se utilizan principalmente sus hojas, sobretodo por su riqueza en aceites esenciales, potasio, [...]
28 | Bardana contra el ácido úrico alto | Naturalternativa
[...] fitoterapia, preferentemente se utiliza sus hojas y su raíz, dado que ahí se concentran la mayoría de sus [...]
29 | Plantas antioxidantes | Natursan
[...] optas por este tipo de alimentos, también la fitoterapia te puede ser de gran ayuda, ya que existen una serie de plantas ricas en antioxidantes que te [...]
30 | Medicina alternativa para la depresión | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal
febrero 24th, 2010 at 10:51 pm
[...] Fitoterapia Las plantas son sumamente útiles a la hora de relajarnos, evitar la ansiedad y tratar la depresión. En este sentido, destacan plantas como la valeriana, la melisa o la pasiflora. Todas estas plantas ayudan a luchar contra la ansiedad, la angustia, las tensiones y el nerviosismo. [...]
31 | Baño relajante con melisa | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal
[...] la conocida como medicina alternativa, especialmente en la fitoterapia, se sabe mucho a razón de las propiedades, los beneficios y las virtudes de muchísimas [...]
32 | Productos para perder peso | Natursan
[...] desde un punto de vista natural, la fitoterapia también puede ser de gran ayuda. Plantas o algas como el fucus, alcachofa, diente de león o [...]
33 | Plantas y hierbas para el estómago | Naturalternativa
[...] suerte, la fitoterapia resulta ideal para muchos problemas y trastornos de la salud. Y como no podría ser menos, es muy [...]
34 | Tomillo: beneficios y propiedades contra la tos | Natursan
[...] tomillo es una especie botánica típica que encontramos en la flora mediterránea, de la cual en fitoterapia se utilizan particularmente su rico aceite esencial (rico en princicpios [...]
35 | Infusiones para la salud | Naturalternativa
[...] Las infusiones son bebidas totalmente sanas, saludables y naturales que permiten disfrutar de todos los beneficios y propiedades de las plantas medicinales, y de todo el saber que, a fin de cuentas, nos brinda la fitoterapia. [...]
36 | Plantas curativas :: Curación por plantas curativas | Naturalternativa
septiembre 10th, 2010 at 9:57 am
[...] Fitoterapia consiste principalmente en el uso de las plantas con fines curativos. No en vano, se constituye de [...]
37 | Plantas medicinales para el otoño | Naturalternativa
septiembre 15th, 2010 at 7:33 am
[...] podemos encontrar un aliado en la propia Fitoterapia, y más concretamente en la gran variedad de plantas medicinales para el otoño que [...]
38 | Infusión de algarrobo para la incontinencia urinaria | Naturalternativa
[...] el ámbito de la fitoterapia, por ejemplo, se trata de un árbol cuyas hojas pueden resultar particularmente útiles e [...]