Té negro: propiedades y beneficios

Beneficios del té negro

El sabor del té puede variar de suave a intenso, mientras que su aroma es dulce, sutil y muy delicado. Eso sí, su sabor dependerá de la cantidad de té que utilicemos y del tiempo que éste se encuentre en reposo en la taza de agua.

Son hierbas con unas virtudes interesantes desde un punto de vista terapéutico y saludable, motivo por el cual conocemos ya las propiedades del té verde, propiedades del té rojo y finalmente las propiedades del té blanco.

Pero también existe otra variedad de té que no te hemos nombrado hasta estos momentos, y que se caracteriza igualmente por sus importantes y destacados beneficios: el té negro.

¿Cuáles son las propiedades del té negro? ¿Y sus beneficios? ¿Es similar al té blanco, el té rojo o el té verde?.

Propiedades y beneficios del té negro

• Contiene polifenoles que actúan protegiendo al organismo de la acción nociva y negativa de los radicales libres.
• Precisamente, gracias a los polifenoles ayuda a aumentar las defensas, contrarrestando las acciones del envejecimiento.
• Es recomendable en casos de diarrea (remedios caseros para la diarrea) y otros trastornos digestivos al ser astringente. También es útil en casos de gastritis (gastritis emocional).
• Es muy diurético, ayudando contra la retención de líquidos.
• Inhibe la absorción del colesterol.
• Previene la fractura de los huesos y la osteoporosis.
• Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, a la vez que disminuye los niveles de glucosa en sangre.