Las plantas diuréticas, se diferencian de las plantas antiinflamatorias o de las plantas astringentes en que son unas plantas ideales para depurar nuestro organismo.

Ello se debe a que estas plantas son capaces de aumentar la secreción y la propia eliminación de la orina, por lo que de esta forma, ayudamos a que nuestro cuerpo elimine aquellas toxinas que no necesita.

Para ello no sólo se hace necesario consumir plantas diuréticas, sino beber la cantidad de agua que necesitamos cada día (al menos dos litros de agua diaria).

Plantas diuréticas

• Agrimonia
• Borraja
• Bardana
• Diente de león
• Saúco
• Enebro
• Espino albar
• Enebro
• Cola
• Tila
• Perejil
• Milenrama

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