Infusiones para perder peso
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Las infusiones son bebidas totalmente naturales que se elaboran principalmente a base de plantas o hierbas (comúnmente denominadas como plantas medicinales).
Para prepararlas, tan sólo es necesario contar con un poco de la planta seca (hojas, raíces…), y hervir el equivalente a una taza de agua durante unos 3 minutos, para luego dejar en reposo la planta o hierba durante otros 3 o 5 minutos más.
Puede ser tomada tanto en frío como en caliente, aunque se recomienda beberla seguidamente ha sido preparada, para que no pierda sus diferentes propiedades y beneficios.
Como no podría ser menos, también existen infusiones adelgazantes que ayudan a la hora de adelgazar. A continuación hacemos una recopilación de algunas de las mejores infusiones para perder peso.
Las mejores infusiones para perder peso
Hacemos a continuación una recopilación de algunas de las mejores infusiones para perder peso, por sus virtudes y beneficios para reducir esos kilos de más.
- Infusión de alcachofa (o infusión de alcachofera)
- Infusión de diente de león
- Infusión de cardo mariano
- Infusión de alpiste
Si te ha parecido interesante este artículo, te recomendamos que visites nuestro especial sobre infusiones para la salud, en el que conocerás las mejores infusiones y bebidas naturales para cuidar tu salud.
Información sobre el artículo
Escrito por Christian Pérez
Publicado el día 28 ago, 2010
Fecha de última revisión 28 ago, 2010
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