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Infusión para los trastornos menstruales

infusion-trastornos-menstruales El denominado como dolor menstrual es aquel que, como precisamente su nombre indica, siente la mujer durante la menstruación, prácticamente cada mes.

En este momento tienden a aparecer los denominados como síntomas de la menstruación, instante en el que se produce el desprendimiento de la capa más interna del útero, lo que supone la rotura de tejidos y algunas arterias pequeñas que, de alguna u otra forma, facilitan el sangrado.

Para contrarrestar los molestos síntomas que tienden aparecer durante la menstruación, existen remedios caseros para el periodo que pueden ayudar mucho.

No obstante, también existe una estupenda infusión para los trastornos menstruales que pueden ser de gran utilidad.

Infusión para los trastornos menstruales

Ingredientes principales

  • Un puñado de salvia
  • Un puñado de artemisa
  • Un pulado de ruda

Pasos para elaborar la infusión para los trastornos menstruales

1. Añade agua y ponlo a hervir en un cazo.

2. Cuando empiece a hervir, añade las hierbas y déjalo 3 minutos.

3. Pasado este tiempo, apaga el fuego y déjalo en reposo otros 3 minutos.

4. Filtra y bebe.

Puedes beber esta infusión dos a tres veces al día.

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