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Infusión para estimular el apetito

Infusión para estimular el apetito

En algún momento de tu vida es bastante probable que hayas tenido falta de apetito; es decir, tenías poca hambre o en realidad nada de hambre, de manera que no comías nada o lo hacías en pocas cantidades. Como manifiestan muchos expertos, la falta de apetito en muchas ocasiones es debido a alteraciones de los órganos de la digestión. Estas alteraciones tienden a tener relación con el estreñimiento, malestar estomacal y digestiones difíciles. Pero también tiene otras causas: determinadas enfermedades hepáticas, gripe estomacal o incluso los problemas nerviosos.

Cuando existe inapetencia o anorexia, es necesario estimular el apetito de forma natural para que la persona sienta ganas de comer, y por tanto se le abra el apetito. Desde un punto de vista natural, existe una infusión medicinal que puede ser de gran ayuda. Te explicamos cómo elaborarla.

Infusión para abrir el apetito

Cómo hacer una infusión medicinal para estimular el apetito

Ingredientes

  • 20 gr. de ajenjo
  • 30 gr. de hinojo
  • 30 gr. de trébol de agua
  • 25 gr. de manzanilla
  • 3 tazas de agua

Pasos para hacer la infusión estimulante del apetito

  1. En un cuenco mezcla todas las hierbas.
  2. Hierve en un cazo el equivalente a 3 tazas de agua.
  3. Cuando el agua empiece a hervir añade la mezcla de hierbas utilizando solo un total de 3 cucharadas soperas.
  4. Apaga el fuego, tapa y deja en reposo durante 5 minutos.
  5. Cuela y bebe.

También puedes reservar la infusión en un recipiente hermético, y calentar la bebida medicinal cuando quieras tomarla.

¿Cómo tomar la infusión?

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Es recomendable tomar hasta 3 tazas al día, siempre media hora antes de cada comida.

Imagen | Matt Lavin

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