Infusión de margarita

Aunque es cierto que se trata de una planta que tenemos comúnmente presente en muchos campos, bosques o incluso en muchos jardines de ciudades y calles, pocas personas conocen realmente muchos de los beneficios de la margarita.

Por ejemplo, se caracteriza por ser una planta muy recomendada para la preparación de remedios caseros para la gripe y remedios caseros para los resfriados, gracias a sus virtudes expectorantes contra la tos y la congestión catarral.

También ayuda en la depuración del hígado y a la hora de depurar los riñones, algo que deberíamos llevar a cabo al menos una vez al año, lo que nos ayuda a cuidar estos dos importantísimos órganos de nuestro cuerpo.

Incluso en caso de problemas de diarrea, la margarita ayuda en su tratamiento, gracias a sus virtudes astringentes.

No hay duda que una manera útil de disfrutar de las propiedades de la margarita es a partir de la preparación de la infusión de margarita. Te exponemos los pasos e ingredientes para elaborarla fácilmente.

Infusión de margarita: cómo prepararla

Ingredientes principales de la infusión de margarita

• 1 cucharadita de flores frescas o secas de margarita
• 1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de margarita

1. En primer lugar pon el equivalente a una taza en un cazo y lleva a ebullición.

2. Cuando empiece a hervir, añade la cucharadita de margarita y deja hirviendo 3 minutos.

3. Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y deja en reposo otros 3 minutos.

4. Finalmente cuela y bebe.

Si deseas preparar la mejor infusión posible, conoce cómo preparar una infusión fácil y rápidamente, sin complicaciones.