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Infusión de hinojo

infusion-hinojoLa dispepsia es el nombre que reciben una serie de molestísimos síntomas que, generalmente, suelen aparecer como consecuencia de haber consumido un exceso de alimentos.

Estos síntomas se manifiestan generalmente como un ligero dolor abdominal que puede pasar también hacia el pecho, acidez en la boca, gases o flatulencias, náuseas y sensación de estar henchido.

No obstante, dentro de los diferentes remedios caseros tras comer en exceso o los remedios caseros para digestiones pesadas, el hinojo se convierte en una de las plantas medicinales más recomendadas.

Una forma útil de disfrutar de las propiedades del hinojo es a partir de una maravillosa infusión de hinojo. Te explicamos cómo elaborarla.

Infusión de hinojo

Ingredientes para la infusión de hinojo

  • 25 g. de hinojo
  • 1/2 litro de agua

Pasos para elaborar la infusión de hinojo

1. Hierve el agua.

2. Cuando entre en ebullición, añade el hinojo y deja en el fuego 5 minutos.

3. Pasado este tiempo, retira del fuego y deja en reposo 3 minutos.

4. Cuela y bebe una taza.

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