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Infusión de hiedra

Cómo preparar la infusión de hiedra

Propiedades de la infusión de hiedra, una tisana con beneficios medicinales muy fácil de elaborar. Descubre los pasos para preparar la infusión de hiedra de forma sencilla.

Infusión hiedraLa hiedra es una planta bastante conocida popularmente, aunque lo cierto es que desde un punto de vista terapéutico o medicinal, muy pocas personas saben realmente qué beneficios y propiedades nos aporta esta planta.

Es también conocida con el nombre de hiedra terrestre o Glechoma hederacea (en su versión científica), y si deseamos disfrutar de la mayoría de las propiedades de la hiedra, debemos tener en cuenta que su recolección se debe realizar desde primavera hasta comienzos de verano, momento en que podremos encontrar tus tallos en flor.

En lo que se refiere a los principales beneficios de la infusión de hiedra, se trata de una planta adecuada contra catarros y gripes que cursen con congestión nasal, gracias a sus virtudes expectorantes. Además, es una planta que casi no podría faltar en la elaboración de remedios caseros para los resfriados, dado que es interesante a la hora de calmar la tos y la bronquitis.

Infusión de hiedra: cómo prepararla

Ingredientes de la infusión de hiedra

  • 1 cucharadita de hojas secas de hiedra
  • 1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de hiedra

1. Hierve en un cazo el equivalente a una taza de agua

2. Cuando empiece a entrar en ebullición añade la hiedra, dejándolas en el fuego durante 3 minutos.

3. Apaga y deja en reposo otros 3 minutos.

4. Finalmente cuela y endulza con azúcar o miel.

Si quieres preparar más infusiones y además conocer todas sus virtudes medicinales, te aconsejamos leer nuestros especiales sobre infusiones medicinales y las mejores infusiones para la salud.

Beneficios de la infusión de hiedra

  • Alivia la congestión catarral tanto en la nariz como en el pecho
  • Ayuda a calmar la congestión que afecta al oído
  • Útil en el tratamiento de la diarrea
  • Ayuda en el tratamiento de la hemorroides
  • Adecuada en caso de cistitis

Más información | Info Jardín

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