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Infusión de enebro

Receta de infusión de enebro

La infusión de enebro (o tisana de enebro) es una infusion con propiedades anticelulíticas, que además ayuda a contra la aparición de calambres, esguinces, reumas y otros problemas musculares.

infusion-enebroEn un anterior artículo te hablábamos del aceite esencial de enebro, una hierba medicinal que, entre otros aspectos, ayuda positivamente a la hora de tratar y luchar la celulitis (trucos contra la celulitis).

Además de esta virtud o beneficio principal, el enebro también ayuda a la hora de prevenir la aparición de calambres, esguinces, reumas y otros problemas musculares.

Eso sí, además de disfrutar de esta antiquísima hierba mediante aceites esenciales, también podemos hacerlo a través de una deliciosa y maravillosa infusión de enebro (de hecho, existen una gran variedad de infusiones para la salud).

Te explicamos cómo elaborarla y cuáles son los pasos a seguir al respecto.

Infusión de enebro: cómo elaborarla

Ingredientes principales

  • 40 g. de bayas de enebro
  • 1 litro de agua

Pasos para elaborar la infusión de enebro

1. Pica las bayas de enebro.

2. Añade agua a un cazo y ponlo a hervir.

3. Cuando el agua haya hervido, añade el enebro y apaga el fuego.

4. Finalmente, déjalo en reposo durante quince minutos, bien tapado, y cuela.

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