Infusión digestiva

Tanto para realizar una correcta digestión, como para poder tratar digestiones pesadas (y la propia indigestión en sí), existen una cantidad muy diversa de alternativas que ayudan precisamente en este sentido.

En la actualidad, por ejemplo, nos podemos encontrar con una buena variedad de medicamentos que, de alguna u otra forma, ayudan positivamente a la hora de realizar una correcta digestión.

Pero si lo que deseas es optar por productos sumamente naturales, y que de hecho puedes elaborar cómodamente en casa, entonces la infusión digestiva es sin ninguna duda una buena elección.

Infusión digestiva

Ingredientes principales

• 1 cucharadita de manzanilla
• 1 cucharadita de comino
• 1 cucharadita de menta
• 1 cucharadita de coriandro
• 1/2 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión digestiva

1) Calienta el agua en un recipiente.

2) Cuando el agua hierva, agrega todos los ingredientes, y déjalo hervir de 3 a 5 minutos más.

3) Apaga el fuego y déjalo reposar durante otros 5 minutos más.

Esta infusión digestiva la puedes tomar después de las comidas, aunque también en otros momentos del día.