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Infusión de verbena

Infusión de verbena

Entre las propiedades de la verbena más importantes nos encontramos con que se trata de una planta medicinal interesante en el tratamiento de la gripe y resfriados comunes que se acompañan con fiebre, gracias a su acción diaforética y expectorante.

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Es una planta conocida científicamente con el nombre de Verbena officinalis, pertenece a la familia Labiatae, y es una planta fácil de cultivar, cuya recolección debe siempre llevarse a cabo antes de que se abran sus flores, en especial durante los meses de verano.

Una vez hayamos recolectado sus yemas y hojas lo mejor es dejarlas rápidamente secar a la sombra, para “capturar” los principales beneficios de la verbena y no dejar que se pierdan.

La elaboración de la infusión de verbena es sumamente sencilla, y se convierte en una de las mejores opciones para disfrutar de sus principales virtudes medicinales. Te explicamos cómo prepararla.

Infusión de verbena: preparación

Ingredientes de la infusión de verbena

  • 1 a 2 cucharaditas de hierba seca de verbena
  • 1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de verbena

1) Pon en un cazo el equivalente a una taza de agua y lleva a ebullición.

2) Cuando comience a hervir añade la hierba y deja hirviendo 3 minutos.

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3) Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo.

4) Finalmente cuela y bebe.

Propiedades y beneficios de la infusión de verbena

  • Virtudes sedante, antiespasmódica, hepatoprotectora, analgésica, diaforética, expectorante y emenagoga.
  • Ayuda en caso de inflamación de hígado y de la vesícula biliar.
  • Útil en el tratamiento de la fiebre.
  • Actúa como sedante en caso de depresión, melancolía y estrés.
  • Como enjuague bucal ayuda en caso de caries.

Imagen | gmayfield10

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