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Infusión de salvia

infusion-salvia La salvia era conocida por los romanos como la auténtica “herba sacra”, ya que la consideraban como la panacea de las plantas medicinales, principalmente porque, según ellos, era bueno prácticamente para todo como remedio casero.

Sus hojas son ricas en flavonoides, a la par que ejerce una interesante acción colerética (aumenta la secreción biliar), a la vez que ayuda a relajar los músculos tanto del estómago como del intestino.

Además, gracias a su contenido en fitoestrógenos, resulta ideal para las mujeres, ya que alivia las típicas dolencias femeninas.

En caso de que desees disfrutar de una maravillosa y saludable infusión de salvia, te explicamos cómo.

Infusión de salvia: cómo prepararla

Ingredientes principales

  • 1/2 cucharadita de hojas de salvia
  • 1 pizca de canela
  • 1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de salvia

1. Añade la taza de agua a un cazo y hiérvela.

2. Añade la salvia y la canela.

3. Tapa el recipiente y déjalo en reposo durante unos 15 minutos.

4. Cuélala y tómala al gusto.

En Natursan | Propiedades de la salvia

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