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Infusión de flores y hojas de primavera o prímula

Infusión de flores y hojas de primavera o prímula

Las infusiones son bebidas naturales que nos permiten disfrutar de la gran diversidad de beneficios y propiedades medicinales que nos aportan plantas y hierbas que nos brinda la Naturaleza.

infusion primavera

La planta de primavera es también conocida con el nombre de prímula, a la cual pertenecen un total de 550 especies. Aunque las más conocidas son la Primula acaulisi y la Primula obconica.

La primera es interesante para cultivarla en el jardín, mientras que la segunda es útil para cultivarla como planta de interior. Eso sí, ambas pueden ser utilizadas como remedio casero para la elaboración de una maravillosa infusión.

Ingredientes

  • 1 cucharada sopera de flores y hojas de primavera o prímula
  • 1 corteza de un limón
  • 1/2 litro de agua

Preparación

1) Pon 1/2 litro de agua en un cazo.

2) Añade las flores y hojas de primavera y lleva a ebullición.

3) Deja hirviendo 3 minutos.

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4) Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y deja en reposo 2 minutos.

5) Corta un poquito de la corteza de limón y añade a la infusión.

6) Endulza al gusto.

Beneficios y propiedades de la infusión de primavera o prímula

  • Ayuda a fortalecer el sistema inmune, siendo útil para aumentar las defensas.
  • Reduce los niveles de colesterol en sangre.
  • Ayuda a reducir la retención de líquidos y a eliminar toxinas, gracias a sus beneficios diuréticos.
  • Relaja y seda en momentos de tensión nerviosa.
  • Útil como tratamiento natural del insomnio en adultos y niños.
  • Ayuda a eliminar las secreciones en caso de bronquitis.

Imagen | s1ng0

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