Infusión de naranja

Ahora que ya parece que por fin comienzan los días de calor (no confundir los días frescos de calor en sí con los puramente calurosos), es interesante conocer algunas recetas sencillas para elaborar infusiones o tés fríos.

En este sentido, ya te hemos hablado –por ejemplo- de la infusión de menta, una bebida sumamente natural y sana que te proporcionará todos los beneficios de la menta.

O incluso de una gran variedad de infusiones refrescantes para el verano, las cuales, precisamente, resultan interesantes para esos días en los que el calor comienza ya a apretar.

Hoy vamos a conocer cómo elaborar una deliciosa y fresca infusión de naranja, la cual nos ayudará a disfrutar de los beneficios de las naranjas.

Infusión de naranja: cómo elaborarla

Ingredientes principales

• El zumo de una naranja
• 1/2 litro de agua
• 1 cucharadita de corteza seca de naranja

Pasos para elaborar la infusión de naranja

1) En primer lugar hierve el agua. Cuando ocurra esto, retirar del fuego.

2) Añade la corteza seca de naranja.

3) Déjalo en reposo durante una media hora.

4) Agrega ahora el zumo de naranja.

5) Recuerda servirlo bien frío.

Propiedades y beneficios de la infusión de naranja

La infusión de naranja en sí nos aporta una serie de beneficios interesantes, que son precisamente los que encontramos en el delicioso zumo de naranja, que utilizaremos para darle el sabor característico de esta infusión.

Por ello, algunas son las propiedades de la infusión de naranja, sobre los cuales destacan los siguientes:

• Infusión rica en vitamina C, ideal contra los resfriados y la gripe.
• Ayuda a aumentar las defensas, siendo interesantes en los cambios de estación.
• Ayuda a refrescar el organismo, sobretodo cuando sentimos calor.