Infusión de cola

Son varios los beneficios de la cola, una planta de la que se extraen los frutos secos que, particularmente, suelen añadirse como ingrediente principal a muchas bebidas estimulantes.

Como de buen seguro sabrás, la cola nitida aporta propiedades estimulantes del sistema nervioso, siendo útiles cuando la persona desea recibir una estimulación directa, y tratar en algunos casos la depresión.

Aunque actualmente podemos encontrarla en infinidad de bebidas estimulantes que podemos adquirir en tiendas y mercados, lo mejor es disfrutarla en forma de infusión de cola.

Infusión de cola: ¿cómo prepararla?

Ingredientes principales

• 1 cucharadita de cola (frutos secos pulverizados)
• Una taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de hipérico

1. Pon el equivalente de agua de una taza en una cacerola y llévalo a ebullición.

2. Cuando empiece a hervir, añade la cucharadita de frutos secos pulverizados de cola y déjalo al fuego durante unos 3 minutos.

3. Una vez pasado este tiempo, apaga el fuego y déjalo reposar otros 3 minutos más.

4. Finalmente cuela y bebe al gusto.

Esta infusión puedes endulzarla al gusto, ya sea con miel o con azúcar.