Infusión de cardo mariano

El cardo mariano es considerado como uno de los mejores remedios caseros para el hígado graso, problema común que –de hecho- tiende a afectar cada vez más a un mayor número de personas, fundamentalmente por el aumento tanto del sobrepeso como de la obesidad, y de casos de diabetes que no son controladas.

Aunque por otra parte, tampoco debemos olvidarnos del consumo excesivo de alcohol o de medicamentos, los cuales repercuten gravemente en la correcta y buena salud del hígado, y pueden conllevar precisamente a la aparición del hígado graso.

En caso de que desees disfrutar de todos los beneficios del cardo mariano, lo mejor es optar por una buena infusión de cardo mariano, que puedes elaborar cómodamente en casa, y que debe ser consumida siempre antes de cada comida, para poder así disfrutar de todas sus virtudes.

Infusión de cardo mariano: cómo elaborarla

Ingredientes principales

• Un cuarto de litro de agua.
• Hojas de cardo mariano.

Pasos para elaborar la infusión de cardo mariano

Como podrás comprobar, los pasos de la elaboración de esta infusión son muy sencillos. Síguelos paso a paso:

1. Vierte un cuarto de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita de las hojas.

2. Déjalas reposar entre 10 a 20 minutos.

3. Cuela y toma al gusto.