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Infusión de árnica para el catarro

Infusión de árnica para el catarro

La árnica es una planta con beneficios medicinales que pertenece a la familia de las compuestas. También es conocida con el nombre de tabaco de montaña o estornudera, y es conocida científicamente con el nombre de Arnica montana. Precisamente, ese curioso nombre de tabaco de montaña se debe a que los antiguos nómadas y pastores la utilizaban como hierba masticable, debido sobretodo a su agradable aroma.

En lo que se refiere a los beneficios más importantes de la árnica, y sus distintas cualidades medicinales, se trata de una hierba que antaño se utilizaba para las distintas afecciones de la boca, por ejemplo a la hora de calmar y tratar la inflamación de las encías, así como otras molestias bucales.

Infusión de árnica para el catarro

Por sus cualidades curativas, la árnica también suele utilizarse a la hora de tratar hematomas y contusiones, sobretodo en forma emplasto para esguinces y torceduras.

No obstante, hoy queremos fijarnos en otra propiedad medicinal muy especial, interesante especialmente ahora que nos encontramos en otoño: sus beneficios contra el catarro. Te explicamos cómo elaborar esta infusión.

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Ingredientes de la infusión de árnica para el catarro

  • 15 gr. de hojas secas de árnica
  • 1 taza de agua
  • Miel, panela o azúcar moreno (para endulzar)

Preparación de la infusión de árnica para el catarro

  1. Hierve en un cazo el equivalente a 1 taza de agua.
  2. Cuando el agua empiece a hervir añade las hojas secas de árnica.
  3. Deja hervir durante 3 minutos.
  4. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo durante otros 3 minutos.
  5. Finalmente cuela y bebe.

Antes de tomar esta infusión te aconsejamos conocer las contraindicaciones de la árnica, así como sus efectos secundarios. En este sentido, no se aconseja su consumo en caso de embarazo y lactancia, personas sensibles y alérgicas a esta planta, heridas abiertas, bebés y niños.

Imagen | Bob Danley

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