Infusión de anís
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Son varios los beneficios del anís, una planta muy utilizada desde la Edad Media en una buena variedad de remedios caseros, principalmente por una cuestión básica: resulta ideal a la hora de tratar varios trastornos del sistema digestivo, e incluso es buena como expectorante.
La infusión de anís, precisamente por las virtudes que encontramos en ella, puede ser útil a la hora de aliviar molestias estomacales (sobretodo cuando tenemos muchos gases o digestiones pesadas).
En lo que se refiere a la hora de tomarla, puede ser recomendada justo después de cada comida hasta que remitan los síntomas, o bien cuando éstos aparezcan.
Infusión de anís: cómo elaborarla
Ingredientes principales
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1/2 cucharadita de semillas de anís
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1 taza de agua
Pasos para elaborar la infusión de anís
1. Añade el agua en un cazo y llévalo a ebullición.
2. Cuando comience a hervir, añade el anís.
3. Apaga el fuego y tapa el recipiente.
4. Déjalo reposar 10 minutos y filtra.
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Escrito por Christian Pérez
Publicado el día 27 jul, 2010
Fecha de última revisión 05 ago, 2010
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