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Hígado graso, síntomas y tratamiento

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Uno de los problemas o trastornos que tienden a afectar general y habitualmente al hígado, es el denominado como hígado graso, afección que se encuentra presente en la actualidad en muchísimas personas de los denominados como “países desarrollados”, ya que entre sus principales causas nos encontramos con el sobrepeso y la obesidad, el consumo de alcohol y la diabetes.

Por suerte, si bien es cierto que existen una serie de remedios caseros para el hígado graso, los cuales precisamente brindan la posibilidad de eliminar la grasa en el hígado, lo más recomendable siempre es tratar de saber cuáles son los síntomas del hígado graso, para identificar si tenemos o no esta enfermedad metabólica.

Si bien es cierto que lo mejor para diagnosticarla es mediante una ecografía abdominal, existen una serie de síntomas físicos (como molestias determinadas), que pueden ayudar.

Síntomas del hígado graso

  • Malestar general.
  • Cansancio injustificado (sin haber hecho ejercicio físico en exceso).
  • Fatiga crónica.
  • Pérdida injustificada de peso.
  • Ictericia en algunas ocasiones.
  • Dolor en la parte superior derecha del abdomen.
  • Sensación de pesadez.

¿Cuál es el tratamiento del hígado graso?

Por regla general, el tratamiento del hígado graso pasa por la adopción de una alimentación sana, la práctica de ejercicio físico regular (al menos 3 veces por semana), y mantener una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras.

En caso de que exista sobrepeso y obesidad, lo más adecuado siempre es reducir ese exceso de peso, poco a poco, ya que una pérdida de peso rápida puede agravar el cuadro.

Para tal fin, lo más recomendado es acudir a la consulta de un nutricionista, el cual estudiará el peso que debemos hacer, y dará todos los datos al dietista, que elaborará la dieta más adecuada para nosotros.

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