Decocciones

Decocción de enebro

Receta de decocción de enebro. Descubre cómo elaborarla en casa, sus ingredientes y los pasos para hacer este remedio casero de decocción de enebro.

El enebro es una hierba con interesantes beneficios medicinales, especialmente útil a la hora de tratar la celulitis. Por otro lado, el aceite esencial de enebro, resulta adecuado en caso de calambres, esguinces, reumas y otros problemas musculares, especialmente cuando es aplicado en forma de masaje.

Desde un punto de vista medicinal también resulta interesante para el sistema digestivo, destacando su uso como estimulante y tónico digestivo. Además, también es útil en caso de trastornos genitourinarios, gracias a sus virtudes tanto antisépticas como diuréticas.

Decocción de bayas de enebro

Existen varias opciones para disfrutar de las propiedades del enebro. Una de ellas es en forma de infusión, y también elaborando una maravillosa decocción de enebro. Te explicamos cómo hacerla fácilmente en casa.

Cómo hacer decocción de enebro

Ingredientes de la decocción de enebro

  • 15 gr. de bayas de enebro
  • 1 litro de agua

Preparación de la decocción de enebro

  1. Machaca un poco las bayas de enebro.
  2. Pon en un cazo el equivalente a 1 litro de agua, y deja que hierva.
  3. Cuando el agua empiece a hervir añade las bayas de enebro machacadas, y deja en ebullición durante 5 minutos.
  4. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo durante 10 minutos.
  5. Finalmente cuela y reserva.

Puedes tomar una taza al día, preferiblemente distanciándola de las comidas.

Imagen | Christopher Lewis

Previous ArticleNext Article