Recetas naturales

Cómo hacer agua de arroz

Receta de agua de arroz

Tiempo total: 30 minutos / Raciones: 5 / Calorías:
127 kcal

¿Cómo hacer agua de arroz? Lo cierto es que es un remedio natural interesante en caso de diarrea. Conoce en qué consiste la receta, sus propiedades y los pasos para hacerla.

Probablemente que si te hablamos de un remedio tradicional, utilizado popularmente a la hora de cortar la diarrea y sobretodo en caso de malestar digestivo y estomacal, el agua de arroz se convierta en uno de los más conocidos y usuales.

Cómo hacer agua de arroz

Efectivamente, el agua de arroz se ha utilizado tradicionalmente como remedio casero para la diarrea, principalmente por su altísimo contenido en almidón del arroz, el cual pasa al agua a través de su cocción. Pero no solo es un remedio antidiarreico, sino que además ayuda a la hora de normalizar el buen tránsito intestinal.

Como ocurre con el agua de cebada, la obtención del agua de arroz es realmente sencilla: sólo es necesario utilizar arroz blanco del tipo de grano redondo y glutinoso, que precisamente destaca por su alto contenido en almidón, que al entrar en contacto con la mucosa intestinal absorbe el agua y reduce las deposiciones líquidas.

Ingredientes para hacer el agua de arroz

  • 4 tazas de agua
  • Media taza de arroz blanco (recuerda, redondo y glutinoso)

Pasos para preparar el agua de arroz

En un cazo pon el equivalente a 4 tazas de agua, y lleva a ebullición.

Cuando comience a hervir, añade la media taza de arroz, y deja hirviendo a fuego lento durante 20 minutos.

Cuela el arroz, para separar el cereal del agua de la cocción.

Puedes tomar de 2 a 3 vasos al día de agua de arroz, en caso de diarrea, hasta que ésta sea controlada.

Propiedades del agua de arroz

  • Excelente remedio antidiarreico, gracias a su contenido en almidón, el cual absorbe el agua, reduciendo las deposiciones de diarrea.
  • Normaliza el tránsito intestinal.
  • Ayuda a quitar la sed.
  • Hidrata el organismo en días de mucho calor.

Imagen | genericitis

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