Cómo elaborar el té de ginseng

El té de ginseng es una de esas bebidas sumamente consumidas en un país con una cultura natural tan ancestral como China, ya que de hecho es un té interesante por sus virtudes terapéuticas, y sus principios activos.

Precisamente en un anterior artículo te hablábamos sobre las propiedades del té ginseng, una bebida interesante para aquellas personas que se sientan agotadas psíquica o físicamente, tengan la tensión arterial baja o quieran recuperar la vitalidad.

En la actualidad podemos encontrar y adquirir este té en una gran variedad de tiendas y herbolarios especializados. Pero si lo que deseas es prepararlo cómodamente en tu casa, te explicamos cómo elaborar el té de ginseng.

Cómo elaborar el té de ginseng

Ingredientes principales

• 1 raíz de ginseng
• 1/2 de agua
• Miel o azúcar al gusto

Pasos para elaborar el té de ginseng

1) En primer lugar se debe realizar una decocción de la raíz de ginseng. Para ello, debemos hervir el agua, y retirar del fuego.

2) Añadir la raíz de ginseng, y dejar la cacerola tapada durante 30 minutos.

3) Finalmente puedes colar el té en caso de que haya dejado trozitos pequeños.

4) Recuerda que puedes endulzarla al gusto. Personalmente te recomendamos más la miel o el azúcar integral de caña que el azúcar blanca en sí.