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Cataplasma de espinacas

Cómo elaborar la cataplasma de espinacas

cataplasma-espinacas Las espinacas son unas verduras que destacan principalmente por su alto contenido en hierro, por lo que es un alimento muy aconsejable en casos de anemia.

Pero el beneficio de esta verdura para las anemias no sólo se debe a su contenido en hierro, ya que también es rica en clorofila, la cual resulta ideal para aquellas personas que padecen fatiga, a la par que ayuda incluso a la hora de prevenir el cáncer.

La espinaca también es interesante como diurético, ayudando a que el organismo elimine las toxinas que no necesita, y como antiinflamatorio.

Por ello, resulta útil saber cómo elaborar un cataplasma de espinacas, especialmente para aquellos casos en que se presente inflamación.

Cataplasma de espinacas

Ingredientes principales

  • 50 g. de hojas de espinaca
  • 1 venda de gasa

Pasos para elaborar la cataplasma de espinacas

1) En primer lugar machaca las hojas de espinaca crudas.

2) Ahora envuelve las hojas con la venda y aplícala al área afectada.

Puedes dejarla actuar durante unos 25 minutos aproximadamente, para luego retirarla. Además, puedes repetir las veces que sean necesarias para ablandar y suavizar el tejido inflamado.

En Natursan | Propiedades de las espinacas

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