Beneficios y propiedades de la menta

Propiedades de la menta

propiedades-menta La menta es una planta sumamente utilizada en fitoterapia, principalmente por la gran variedad de propiedades, beneficios, y virtudes que ésta ofrece a aquellas personas que la toman (por ejemplo, en forma de infusión de menta, o incluso el té verde con menta).

No hay duda que la menta destaca por su sabor refrescante, así como un aroma igualmente particular, el cual está asociado a la limpieza y a los espacios libres de contaminación, como pueden ser los bosques, los campos y los valles.

Pero, ¿cuáles son los beneficios de la menta? ¿Qué propiedades y virtudes contiene?.

Beneficios de la menta

  • Útil como remedio natural para el tratamiento de las molestias y trastornos digestivos. Ayuda en casos de digestión lenta o pesada.
  • Gracias a su acción analgésica, es útil en caso de migrañas, dolores de cabeza o cefaleas.
  • Previene la aparición de cataratas y otros problemas de visión.
  • Elimina las bacterias presentes en la boca, por lo que previene el mal aliento.
  • Resulta útil también en casos de gripe, resfriados y constipados.

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