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Antidepresivos naturales



Curar la depresión de forma natural

Los antidepresivos naturales se caracterizan por ser productos sumamente naturales que, como su nombre precisamente indica, ayudan positivamente a tratar y curar la depresión.

antidepresivos-naturales Recientemente te hablábamos de algunos remedios caseros para la depresión , los cuales de alguna u otra forma venían a resultar sumamente útiles para tratar esta enfermedad desde un punto de vista de la medicina alternativa.

Tal y como sabemos, la depresión se caracteriza por consistir en un estado de ánimo decaído, en el que la persona no tiene prácticamente ganas de hacer nada, se siente triste, melancólica, angustiosa, e incluso en muchas ocasiones muy ansiosa.

Ello le impide ser feliz plenamente, ya que no encuentra la paz interior que necesita, apenas puede descansar, siempre tiende a tener pensamientos negativos, y en los casos más graves puede llegar a intentar suicidarse.

Por ello, tratar de encontrar siempre la ayuda de un especialista es una de las mejores opciones, al igual que seguir el tratamiento que éste nos haya podido dar.

Por suerte, existen no sólo una serie de plantas medicinales sino de antidepresivos naturales en sí que pueden ser de gran ayuda, especialmente como coadyuvantes con el tratamiento médico oficial.

Antidepresivos naturales

  • Hipérico: Es útil para el decaimiento, el cansancio y las alteraciones del sueño, ya que contiene hipericina, la cual actúa provocando un efecto ciertamente global de los neurotransmisores implicados en la modulación del humor. La puedes tomar en infusión o bien en cápsulas. En infusión, basta con utilizar una cucharada de hipérico por taza, tomándola dos veces al día.
  • Ginkgo Biloba: Mejora la depresión, sobretodo en aquellas personas que toman infusión o extractos de ginkgo tres veces al día.
    Tienes más información en el artículo sobre las propiedades del ginkgo biloba.
  • Albahaca: Contiene un rico aceite esencial que es ideal para ser utilizado en maravillosos baños relajantes. Ayuda a descansar mejor, y sobretodo a luchar contra el agotamiento nervioso, la depresión en sí, el cansancio y la melancolía. No olvides añadir hojas frescas de albahaca a tu ensalada.
  • Borraja: El jugo de las hojas frescas de borraja ayuda contra la depresión nerviosa. Lo ideal es machacar sus hojas para obtener el citado jugo, el cual puede ser tomado tres veces al día (10 ml.).

En Natursan | Beneficios del ginkgo

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Publicado el día 19 feb, 2010

Fecha de última revisión 20 feb, 2010

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12 comentarios para la entrada "Antidepresivos naturales"

1 | Antidepresivos naturales | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

febrero 22nd, 2010 at 10:12 am

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[...] y médicos que pueden ayudar contra la depresión, siempre puede ser útil optar por antidepresivos naturales, los cuales destacan porque son algo más saludables y no producen [...]

2 | Ansiolíticos naturales | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

marzo 8th, 2010 at 9:57 am

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[...] el caso de la depresión, conocemos que existen una cantidad muy interesante de antidepresivos naturales, los cuales ayudan de manera natural y saludable a rebajar y tratar los síntomas de la [...]

3 | Ansiolíticos naturales | Naturalternativa

marzo 15th, 2010 at 11:17 am

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[...] una anterior ocasión te expusimos cuáles venían a ser los mejores antidepresivos naturales, unas alternativas sumamente saludables y totalmente naturales contra la [...]

4 | Depresión y suicidio | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

abril 22nd, 2010 at 10:19 am

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[...] nos indicará unas pautas básicas que nos ayudarán a superar la depresión. También existen antidepresivos naturales que pueden aliviar los síntomas y ayudarnos mucho [...]

5 | Superar la depresión | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

abril 23rd, 2010 at 7:37 am

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[...] además de contar con la ayuda de un profesional y especialista en la materia, existen una serie de antidepresivos naturales que pueden elevar el espíritu y ayudar a relajarnos en los momentos más ansiosos del cuadro [...]

6 | Aromaterapia para la depresión | Naturalternativa

abril 26th, 2010 at 7:58 am

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[...] conocemos la existencia de una gran variedad de antidepresivos naturales que pueden ser de ayuda en el tratamiento y superación de la depresión, a la par que también [...]

7 | Hipérico: beneficios y propiedades contra la depresión | Naturalternativa

mayo 28th, 2010 at 10:34 am

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[...] algún tiempo te hablábamos de los antidepresivos naturales más sanos y saludables a la hora de tratar la depresión, siempre de forma totalmente natural y [...]

8 | sandra buitrago

julio 23rd, 2010 at 6:14 pm

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hola tengo hipertiroidismo y estoy en tratamiento hace 2 meces pero aun continuo con la depresion los nervios y la anciedad que esta enfermedad provoca me gustaria saber remedios para recuperarme y volver hacer como antes

9 | Levadura de cerveza para la depresión | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

septiembre 16th, 2010 at 1:18 pm

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[...] alimentación sana y saludable puede ser de gran ayuda en el tratamiento, ya que de hecho existen antidepresivos naturales que no deben [...]

10 | Tranquilizantes naturales | Naturalternativa

octubre 8th, 2010 at 9:13 am

Avatar

[...] Hace algún tiempo te hablábamos de las plantas medicinales más adecuadas contra la ansiedad (ansiolíticos naturales), y el estrés (antidepresivos naturales). [...]

11 | Remedios caseros y naturales con hipérico | Naturalternativa

marzo 7th, 2011 at 10:56 am

Avatar

[...] de los antidepresivos naturales, no hay duda que los beneficios del hipérico la convierten en una de las plantas medicinales más [...]

12 | Tisana para la depresión | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

marzo 28th, 2011 at 12:59 pm

Avatar

[...] ejemplo, podemos encontrar antidepresivos naturales que puedan ser de cierta utilidad, al igual que escoger una dieta para subir el ánimo, rica en [...]

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