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Alpiste, beneficios y propiedades

Alpiste, beneficios y propiedades

alpiste-beneficios Aunque popular y generalmente relacionado como alimento de pájaros domésticos, el alpiste aporta una interesantísima variedad de beneficios y propiedades para la salud.

El alpiste es una planta gramínea de la familia de las poáceas, originaria del Mediterráneo, aunque a día de hoy es cultivada en prácticamente todo el mundo.

Puede ser consumida o bien a través de la conocida como infusión de alpiste. Te explicamos a continuación cuáles son los beneficios del alpiste más importantes e interesantes para el organismo.

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Alpiste, beneficios y propiedades

  • Rica en proteínas y enzimas indispensables para el organismo.
  • Ayuda a desinflamar los órganos, principalmente en caso de inflamación de riñones, hígado o páncreas.
  • Útil como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes.
  • Ayuda a eliminar la cirrosis en el hígado, por lo que es útil en el proceso de depuración del hígado.
  • Ayuda a eliminar la retención de líquidos y a ayudar en la diuresis, siendo indispensable en el proceso de depuración de los riñones.
  • Contiene la enzima lipasa, capaz de eliminar rápidamente la grasa del cuerpo. Ideal en casos de seguimiento de dieta de adelgazamiento.
  • Útil y adecuado contra la hipertensión.

Algunos expertos en medicina natural y alternativa recomiendan el consumo de alpiste sobretodo en ayunas y antes de ir a dormir.

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