La cola de caballo es muy conocida en todo el mundo por sus numerosos propiedades como la gran acción astringente y antihemorrágica en la mucosa del aparato uranario. Otra de sus propiedades como planta es su potencial restaurador de los tejidos pulmonares después de infecciones graves, como la bronquitis y tuberculosis. Activa la coagulación de [...]

Vivimos en una sociedad lamentablemente estresada y tremendamente ansiosa, en la que no se nos enseñan las virtudes y los beneficios de la relajación, ni a practicar técnicas alternativas tan sanas y saludables como el yoga o la meditación. Solo se nos enseña a correr, a mirar continuamente el reloj, a no poder relajarnos porque [...]

Cada día, necesitamos dormir para que nuestro cuerpo y nuestra mente se organicen de tal manera que podamos recobrar fuerzas y recuperar la energía perdida a lo largo de la jornada. Pero no sirve dormir de cualquier manera, dado que no es lo mismo dormir que descansar, disfrutando igualmente de un sueño de calidad. Precisamente [...]

La menta destaca por tener un sabor ciertamente refrescante, así como un aroma igualmente particular, el cual está asociado a la limpieza y a los espacios libres de contaminación, como pueden ser los bosques, los campos y los valles. Precisamente por esta y otras cuestiones que resaltaremos a lo largo del presente post, la menta [...]

Según las últimas investigaciones y estudios realizados, una de cada diez personas tiene o sufre dolor de cabeza recurrente o crónico, lo que significa que son cada vez más los sujetos que padecen migrañas crónicas en nuestro país. Si a esto se le añade que, muchas de ellas, no tienden a encontrar una relativa mejoría [...]